Monsieur Clavicule21 nov. 20191 MinDes abdominaux musclés avec 3 exercices 💪Aujourd’hui je vous propose une alternative aux abdominaux classiques comme les crunch … avec 3 exercices plus fonctionnels et plus globa...
Monsieur Clavicule30 sept. 20191 MinMobilité Dorsale Voilà une exercice très complet pour travailler votre mobilité dorsale. Un tabouret, un ballon et un mur et vous serez prêt à travailler ...
Monsieur Clavicule17 sept. 20191 MinLe protocole Peace & Love !Les protocoles évoluent régulièrement et le protocole Police Canai, que je vous avais présenté il y a quelques mois, vient d’être mis à j...
Monsieur Clavicule4 sept. 20191 MinChacun son expertise !Quand on reçoit une ordonnance d’un chirurgien spécialiste de l’épaule avec un protocole de rééducation totalement dépassé, en plus anxio...
Monsieur Clavicule22 août 20191 MinRenforce tes muscles fessiers latéraux !Voilà une vidéo bien complète qui vous expliquera pourquoi il est pertinent de renforcer ses fessiers latéraux 💪 Et oui, il y a que des ...
Monsieur Clavicule4 juin 20191 MinLe Strapping de cheville !Allez un Tuto « vulgarisation »du strapping de cheville ! On va essayer de faire simple ! De nombreux montages même en 1 bande sont possi...
Monsieur Clavicule8 mai 20191 MinQuand faut-il s'étirer ?Quand faut-il s’étirer ? 🤔 Quelle sont les dernières données de la science au niveau des étirements 🙆♂️ ? Allons-y : 1️⃣ les étirement...
Monsieur Clavicule30 avr. 20191 MinBouge ton bassin !Et oui c’est la base, mais parfois la base n’est pas si simple à mettre en place ! Je suis toujours très étonné de voir au cabinet que de...
Monsieur Clavicule10 mars 20191 MinLa Fasciite Plantaire : Calmer ses douleurs !Vous avez été tellement nombreux à me la demander donc voilà la 1ère vidéo sur la fasciite plantaire (ou aponévrosite plantaire). Mais ...
Monsieur Clavicule27 févr. 20192 MinLes échauffements au SKI ⛷La saison de ski ⛷ est lancée et des millions de Skieurs (10 millions par saison) vont arpenter les alpes Françaises ! Sur ces millions, ...
Monsieur Clavicule21 févr. 20191 MinL'écoute Thérapeutique Questions : "Est-ce au patient de s'adapter aux techniques du thérapeute ?" ou "Est-ce au thérapeute d'adapter les techniques à son patie...